Ibland blir man fin...

Har en vän som är makeup artist och i tisdags kväll fick hon i uppdrag att försöka göra mig lite snyggare haha (inte ofta sminket åker på just nu). Den klänning ni ser fyndades på Barkaby Outlet i våras och kommer i butik nu i höst. Den är helt underbar! När den åker på tänker jag på Pretty Women :)

Igår var jag på föreläsning om Detox så framöver kommer det lite tips och information om vad man bör tänka på samt vad som kan medföra stor skillnad för hälsan med små medel.

Halvmaran avklarad

Så nu var det gjort! Jag genomförde det och är riktigt stolt!!! Sprang hela vägen, tog vätska vid varje kontroll, tog rygg på två som jag försökte ha inom synhåll hela tiden. Under loppet tänkte jag på allt och alla. Tänkte på vad mina vänner har sagt, bestämde mig för att springa för alla de som skulle vilja springa, tänkte på min otroliga resa, att jag för två år sedan knappt sprang något, att jag för 9 år sedan ådrog mig en whiplash skada, att jag för 7-8 år sedan knappt kunde bära hem en liter mjölk från affären pga värk. Dessa tankar och många fler gav mig oanad styrka speciellt när det kändes tungt (solen stekte rejält den första milen!). Jag ska springa samma sträcka nästa år!

I dag gäller det!

Nu är det den stora dagen som har kommit. Jag ska springa mitt första halvmarathon! Den är nervöst men trots det taggad! Det är med blandade känslor jag har laddat inför denna dagen. För en person som älskar att springa (helst varje dag eller iaf när andan faller på) är det frustrerande att dra ner på träningsmängden. Men ikväll är det slut. Start 16.20 och räknar med mål ca 18.40. Eftersom jag i vanliga fall springer mina långa distanser (och övriga med) så ska jag ladda med dricka och en del mat. Inte så jätte mycket mat eftersom jag inte är van vid att äta innan träning. I två veckor (eftersom jag var nere hos föräldrarna förra veckan) Har jag laddat med at springa och öka intaget av kolhydrater så musklerna har blivit laddade och sist jag sprang 19 km så kändes kroppen helt grym och otroligt stark tog backarna utan problem. Det bara kändes underbart helt enkelt!

Funderingar

Som bekant läser jag just nu Patti Smith Just Kids... De tankar som återkommer (och som jag tagit upp innan) är hur mycket kläder och prylar man har som man inte behöver utan har för att helt enkelt äga det. Kläder är även det något vi tenderar att köpa mer av. Mina tankar går åt att rensa och skala ner det ill de kläder jag älskar och verkligen gillar att ha på mig och skänka eller sälja övriga plagg. Har redan hittat ett antal som ska skänkas till nära och några som ska säljas.

Det där med att ha mycket kläder och grejer försvann i och med min backpacking resa som genomfördes 2006. Innan dess var jag en person som fyllde tomrummet inom mig med onödiga ting för att slippa blicka in och klä av mig "naken" och erkänna vad som var fel. Denna resa förändrade mig verkligen. Det gick upp för mig vad som verkligen betyder något (för mig). Jag älskar upplevelser och dessa kan innebära något så enkelt som att sätta sig och kolla på människor till att resa. Under åren sedan denna omvandlande resa har jag flera gånger fallit för att inte vara ärlig mot mig själv och ta tag i det verkliga problemet. I dessa perioder har jag shoppat kläder, en massa kläder för att må bättre samt söka bekräftelse hos andra. Jag shoppade för att andra skulle lägga märke till mig helt enkelt. Speciellt en person under en två års period. Han påverkade mig negativt samtidigt som det var positivt. Under denna period var jag starkt inriktad på märkeskläder (och är till viss del fortfarande men av en annan anledning). Jag kunde vara väldigt nedlåtande mot de vänner som inte använde samma märken. Kunde hamna i heta diskussioner med en av mina vänner (som då var mer av en bekant). Hon sa verkligen vad hon tyckte och vi blev ofta osams över något så simpelt som kläder. 

När jag idag blickar tillbaka på denna tid, inser jag att jag var vilsen, sårbar och hade ett svart hål inom mig. 

Sedan jag flyttade upp till Stockholm för ett år sedan har jag förändrats. I början jobbade jag hårt och shoppade dyrt för att spendera pengarna eftersom jag aldrig var ledig och kunde njuta av dem. Sedan har jag verkligen börjat fundera över vem jag är eller i alla fall utvecklas som person genom mina nya vänner. Jag har fått upp ögonen för second hand, miljö och mycket mer. Jag har funnit mig själ eller i alla fall nästan, är på god väg att formas till den jag är säker på att jag är ämnad att vara. 

Men tillbaka till Patti Smith. Boken tar oss igenom den svåra men otroliga tid i 70-talets New York. Det är aldrig ting eller kläder som präglar en konstnärs liv utan själva skapandet, att ha råd till mat och umgås med vänner. Under läsandets gång känner jag en förändring inombords. Kan inte riktigt sätta fingret på vad men åter igen rensar jag mina garderob ner till de mest älskade kläderna och resten ska få nytt liv och kärlek från någon annan. För mig ska kläder få kärlek! Så nu kanske shoppingen av kläder påväg mot detsamma som inredningen varit i många år. Det har inte inhandlats många nya saker de senaste åren och det sim köpts vårdas och älskas. Det mesta är kvar sedan min första lägenhet d.v.s inköpta på loppis för snart tio år sedan, sedan finns det ärvda saker. Men i hemmet har jag verkligen bara det jag absolut behöver vilket är perfekt för att bo litet. ;)

Fantastiska ting

Förutom löpare är jag en livsnjutare. Har hela tiden en massa idéer till att göra om köpta kläder till mina egna. Sätter min prägel på dem genom att helt sonika sy på knappar :) för det råkar vara det jag har tillgång till. Detta är himla kul och medför att plagget känns mer som mitt eget. De förändringar jag gör är som sagt väldigt små men de är mina och det är precis vad som är tanken. Har en vän som gör större förändringar och det är hennes grej, det är så hon är. Bara man gör det som känns rätt för dig så är du i hamn.

Just nu är jag inspirerad av Patti Smith Just Kids. Det är otroligt givande att läsa om hur svårt de hade det i N.Y i unga år. För min del får jag tankarna att allt inte behöver handla om pengar. Att livet, vännerna och glädjen är det viktigaste men självklart är det avgörande att man kan få råd att betala sina räkningar. Detta inspirerar mig att utmana mig själv att njuta av livet genom att umgås med vänner och hitta på gratis eller billiga aktiviteter :)

Blöta löpdagar

Imorse (här i småland) vaknade jag upp till regn och blåst. Den planerade rundan blev av trots detta. Måste säga att detta är riktigt härligt med regnig löpning! När man kommer hem känns det extra skönt att hoppa in i duchen och äta en riktigt härlig frukost.

Under dagarna här nere känns allt kanon och "arbetar" som livsnjutare hehe låter kanon eller hur? Låter positivt :) Det som gör att jag kallar mig livsnjutare är den positiva synen på livet. Att se möjligheterna och anpassa sig till situationen. För mig är denna tiden underbar! Under tiden jag söker arbeta utnyttja jag dagarna till träning,, löpning, promenader, yoga, läsa, utvecklas och mycket mer. Här nere passar jag på att umgås med vänner och njuta i deras sällskap. :)

Stödstrumpor

Dessa osexiga ting har äldre använt i oändlighet och vid långflygningar har de varit bra. För ett tag sedan började de dyka upp i löparvärlden. Har ett par i min ägo som inhandlades i vintras för värmens skull gemensamt med underställ och broddar och inte för att de ska göra att jag presterar bättre.

Så läste jag på Sofia springer att hon hade fått rekommendationen att sova med dessa på så jag testade detta och idag var benen pigga efter att ha varit tunga som bly igår. Med andra ord dagens löpning kändes mkt bättre.

Läste även en kommentar från en läkare på Sahlgrenska som sa att de rekommendera patienterna att använda stödstrumporna direkt på morgonen och inte ha dem mitt på dagen.