Gröt frukost...

Raw food gröt, te och grön drink förgyller morgonen :)

Lugn och skön frukost hemma med DN som sällskap kan vissa dagar vara precis vad man behöver ;)

Raw food gröt med frukt, bär och nötter har blivit en favorit den senaste veckan efter att spanat in Emmas raw food. Det fina med denna är att du kan variera den i evigheter :) Just denna består av:

1 dl blötlagd helt bovete (över natten)
½ dl änglamarks musli frukt och nötter
ca 2 msk vatten
1 msk Hälsomål (valfritt)
Allt mixas i en matberedare (tillsätter extra vatten om den blir för torr)

På kan man ha nötströssel, skivad banan, skivat äpple och frysta bär så som blåbär eller hallon. MUMS!!!